【2024年最新版】Instagram（インスタグラム）の最適な画像サイズとインスタ用デザインテンプレート

Webデザイナー、UI/UXデザイナーの@sdesignlaboです。

Instagram（インスタグラム）に投稿する際の最適な画像と動画のサイズを解説します。

アーティスティックな写真でもサイズがマチマチだと見栄えが悪くなりがち…
キッチリサイズを整えて投稿すると作品のクオリティが劇的に向上しますよ。

サイズだけでなく、Photoshop（フォトショップ）を活用し、インスタグラムに適した規定サイズに整える方法や高品質なテンプレートも解説します。

この記事の目次

インスタグラムに適した各種サイズ

Instagram（インスタグラム）に適した静止画と動画のサイズについて詳しく解説します。

Instagramの画像に適したサイズ

Instagramに適した画像サイズは下記の4種類です。

正方形（1:1）幅1080px x 高さ1080px
横長（1.91:1）幅1080px x 高さ566px
縦長（4:5）幅1080px x 高さ1350px

正方形、縦長が現在の主流サイズです。
より大きく画像を見せたい方は縦長がオススメですよ。
なお、Instagram公式では縦長の4:5(1080x1350px)を推奨しています。

Instagramに適した動画のサイズ

インスタグラムに適した動画の規格やサイズです。

動画の長さ：最大60秒（広告出稿時：最大120秒）
ファイルサイズ上限：4GB
フレームレート：最大30フレーム
ファイル形式：MP4またはMOV

アスペクト比

正方形（1:1）幅600px x 高さ600px
横長（1.91:1）幅600px x 高さ315px
縦長（4:5）幅600px x 高さ750px
縦長（9:16）幅1080px x 高さ1920px

Instagramのストーリーズに適した画像サイズ

ストーリーズは縦長の全画面で画像が使われます。
どんな画像サイズでも使えますが、Instagram公式は「9:16」のアスペクト比を推奨しています。

アスペクト比:：9:16または4:5～1.91:1
画像サイズ（推奨）：幅1080px x 高さ1920px
最大ファイルサイズ:：30MB
対応画像タイプ：JPEGまたはPNG

Photoshopで規定サイズに切り抜く

Photoshop（フォトショップ）を使ってインスタグラムに適した規定サイズに切り抜く方法です。
切り抜くだけでなく、自分の好みに調整を加える事ができます。

ところでフォトショは導入されていますか？
実践する前にAdobe公式サイトから入手しておきましょう。

STEP.1

画像を読み込ませる

Photoshopに切り抜きしたい画像をドラッグ&ドロップで読み込ませます。

素材にこだわりたい方はAdobeStockが最強！3億点以上の商用利用可能で高品質な素材が制作を加速させてくれますよ。
詳しくはコチラで解説しています。

STEP.2

切り抜きツールを選択

[ 切り抜きツール(C) ] に変更します。

STEP.3

トリミングサイズを指定する

切り抜きツールにすると画面左上にサイズと解像度を指定するエリアが表示されます。左から幅、高さ、解像度を入力します。
インスタグラムの正方形にする場合は [ 幅・高さ共に1080px 解像度72px/in ] と入力します。

STEP.4

トリミングエリアをドラッグで作成

トリミングエリアをドラッグで囲います。

あらかじめサイズを指定しているので、グリッドの縦横比が入力した縦横比で固定されています。

STEP.5

トリミングの確定

[ Enter ] または画面上部の [ 〇 ] を押して切り抜きを確定させると指定サイズでのトリミングが完了です。

※キャンセルの場合は [ Escキー ] または画面上部の [ × ] でキャンセルできます。

FINISH

完成

切り抜きの完了です。

念の為に画像解像度のダイアログ画面を [ Ctrl + Alt + I ] (Mac：⌘ + Option + I) で開き、サイズと解像度を確認してみましょう。

さらにフォトショップの切り抜きツールについて詳しく知りたい方はコチラで解説しています。

高品質なPhotoshop用テンプレート

Photoshop（フォトショップ）形式のソーシャルメディア用のテンプレートです。
全て商用利用可能！
規定サイズでデザイン処理が施されているので、フォトショ初心者・デザイン初心者の方でも簡単に高品質なインスタ用の画像が作れます。

Photoshopが必須なので導入されていない方はAdobe公式サイトから入手しておきましょう。

#01 Social Media Post Layouts Set with Golden Accents

結婚式のような世界観でスクウェア型の投稿画像を作れるデザインテンプレートです。
画像とテキストをちょろっと差し替えるだけで完成します。

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#02 Set of 15 Minimalist Social Media Post Layouts

おしゃれなミニマルデザインのデザインが15種類収録されたデザインテンプレートです。
基本デザインが秀逸なのでどんな素材にも合いますよ。

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#03 Pale Blue and Light Gray Social Media Square Post Layouts

ペールブルー（淡い青）をベースとしたデザインテンプレートです。
モノトーンで落ち着いた世界観のバナーを作成されたい方にオススメです。

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#04 Duotone Social Media Set

ビビッドなデュオトーンで印象的なビジュアルが作れるデザインテンプレートです。
デザイン初心者の方でも簡単にハイクオリティな作品が作れます。
もちろん商用利用可能！

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#05 Black and White Social Media Post Layout Set

白黒で構成されたデザインテンプレートです。
元写真を活かすシンプルなデザインです。

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#06 Mint and White Social Media Post Layout with Pale Peach Accents

ミントブルート白で構成されたインスタ用のソーシャルバナーテンプレートです。
多めの要素をキレイに配置したい際に威力を発揮します。

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#07 Social Media Banner Layouts with Blue and Orange Accents

ブルーとオレンジ色が印象的なソーシャルバナーテンプレートです。
映えが重要なインスタに適したデザインです。

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#08 Social Media Post Layout Set with Hand Drawn Flowers

エステや美容系に合いそうなインスタ用のデザインテンプレートです。
投稿画像をサンプル画像のようなトーンで統一すると上品な仕上がりになりますね。

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#09 Social Media Post Layout Set with Green Accents

緑色が印象的なソーシャルメディア用デザインテンプレートです。
フォトショップがあれば誰でも簡単に作る事ができます。
もちろん商用利用が可能です。

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#10 Social Media Post Layout Set

写真の色味が特徴的でハイセンスなインスタ用のデザインテンプレートです。
写真加工だけでなく、文字の入れ方も秀逸なのでデザイン初心者の方にオススメ！
縦長にも対応しています。

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#11 Social Media Post Layout Set

グレートピンクで構成された落ち着いた印象のデザインテンプレートです。
ピンクの差し色が非常にカッコいいです。

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#12 Square Social Media Post Layouts in Light Gray with Pink Accents

グレートピンクで構成されたデザインテンプレートです。
ピンクの差し色がカッコいいですね。
そのまま商用利用可能です。

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#13 Social Media Post Layout Set

上品な印象を受けるインスタ用のデザインテンプレートです。
スクウェア型だけでなく、現在増えてきている縦長にも対応しています。

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高品質なIllustrator用テンプレート

Illustrator（イラストレーター）形式のソーシャルメディア用のデザインテンプレートです。
全て商用利用可能！
インスタグラムのサイズに適したキャンバスでデザインが作られています。
ダウンロード後はテキストと画像を差し替えるだけ！高品質な作品が短時間で作成できます。

Illustratorが必須なので未導入の方はコチラのAdobe公式サイトから入手しておきましょう。

#01 15 Social Media Post Layouts with Glitter Elements

落ち着きのあるハイセンスなインスタ画像が作れるデザインテンプレートです。
キレイ目のデザインをされたい方にオススメの素材です。

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#02 Square Social Media Layouts With Ripped Paper Elements

印象的な写真に可読性の高いテキストを配置するのに適したインスグラム用のデザインテンプレートです。
商用利用可能です。

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#03 20 Organic Fashion Social Media Post Layouts

オーガニック系のファッションや食品などに適したInstagram用のデザインテンプレートです。

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#04 Social Media Post Layout Set

ビビッドな色で構成された印象的なソーシャルメディア用デザインテンプレートです。
写真ではなく、文字要素をオシャレに見せたい方にオススメ。

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#05 Autumn Sale Social Media Post Layouts

秋色のインスタ用のデザインテンプレートです。
オータムセールの告知バナーなどに適していますね。

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#06 Social Media Post Layout Set

余白が生かされた上品な仕上がりのバナーが作れるデザインテンプレートです。
そのまま商用利用ができます。

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#07 Minimalist Social Media Post and Story Layouts

ミニマルデザインで構成されたインスタ用のデザインテンプレートです。
Illustratorがあればデザイン未経験の方でもサンプルのような仕上りにできます。

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AI形式のインスタに適したバナーテンプレート

【商用可】SNSバナーの高品質テンプレート60選【AI形式】

Instagramをはじめとしたソーシャルメディアの投稿に適したデザインテンプレートを紹介しています。併せてチェックされてみませんか？

高品質なInDesign用テンプレート

InDesign（インデザイン）で作られた高品質なインスタ用のデザインテンプレートです。
商用利用可能！
Adobe公式サイトからInDesignを入手できますよ。

#01 Simple Social Media Post Layouts

シンプルですが非常に高品質な作品に仕上げることができるデザインテンプレートです。
縦長にも対応！

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#02 Social Media Post Layouts

黒とオレンジで構成されたインスタグラム用のデザインテンプレートです。
明るめの写真より濃い目の写真が多い方にオススメです。

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#03 Social Media Post Layouts

オーガニックな世界観で投稿写真をデザインできるテンプレートです。
もちろん商用利用が可能です。

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#04 Business Social Media Post Layout Set with Blue and Teal Gradient Elements

ビジネス系に適したインスタ用のデザインテンプレートです。
ブルー系の色味で様々な業種の企業に合います。

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#05 Minimalist Social Media Post Layout Set

シンプルなミニマルデザインに特化したInstagram用のデザインテンプレートです。

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#06 Multipurpose Social Media Post Layout Set

多目的用途のデザインテンプレートです。
写真メイン、セール、バナーなど、様々な利用シーンに適したデザインが収録されています。

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ワンランク上のテンプレート素材

Photoshopを学習する上で、プロが作成した生データを研究する事は重要です。

下記記事でプロが作成した高品質で汎用性の高いテンプレート素材を紹介しています。
全て商用利用可能、テキストや画像を変えるだけでプロの品質が出せます。

制作の手間を劇的に軽減してくれるだけでなく、スキルアップの為の教材としても最適ですよ。

例えばクリエイターの就職や転職に必須のポートフォリオ。
プロのテンプレートで美しいレイアウトや余白、文字サイズが一瞬で作成可能。内定獲得の可能性が格段にアップします！
厳選！ポートフォリオ用テンプレート40選

デザイン制作を学ぶ導入としてオススメの名刺デザイン。
想像だけで作るとイマイチになりがちですが、良質なテンプレートを元に作るだけで吸収できる情報の質が段違い！
相手に舐められない名刺テンプレート50選

バナーはフォトショップを練習する上で良質な教材です。
中途半端な素材を参考にせず、高品質なテンプレートを参考にするだけで学習効率が大幅に向上しますよ。
ハイクオリティなバナーテンプレート50選

紙素材のポートフォリオだけでなく、デジタル媒体に特化したポートフォリオも作成しておくと就職や仕事を獲得する上で有利です。他者と差を付けてより高みを目指しましょう！
デジタル媒体向けポートフォリオテンプレ素材35選

制作物の説得力を高められる高品質なモックアップ素材を厳選しました。ゼロからモックを準備するには膨大な労力が必要ですが、素材を使えば一瞬！
様々なモックアップテンプレート57選

良質な素材をもっと見る

上記で紹介しているテンプレートはごく一部。
下記記事で良質な素材を紹介しております。併せてチェックしてください！

クリエイティブ業務で使える優良素材まとめ

【最強素材サイト】Adobe Stockのテンプレートがチート級に便利な件について

おわりに

以上、Instagram（インスタグラム）の投稿画像に最適なサイズについてでした。

現在は4:5の縦長サイズが主流です。
1080×1080の正方形も見かけますが、スマホ画面でドカンと表示させられる1080×1350の縦長が人気。

表現したい世界観にもよりますが、縦長を選んでおくと間違いありませんよ。

ではまた！

知っておくと便利なサイズや作り方

ファビコンやバナー、OGPやSNSの投稿サイズ等、Web制作に役立つサイズ情報について徹底解説しています。サイズ情報だけでなく、具体的な作り方も分かりやすく解説します！