アハ体験の動画をYoutubeチャンネルで公開中です。
当記事はアハ体験ムービーの回答集です。
脳トレと暇つぶしにどうぞ!
この記事の目次
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アハ!体験(a-ha!experience)とは「わかった!」という体験を意味します。
分からなかったことが、あるきっかけでいきなり理解したり、気づいた事ってありませんか?
それがアハ体験です。
「あっ!」と突然ひらいめいて理解できた瞬間、それがまさに「アハ体験」ですね。
普段の生活ではあまり遭遇しない体験ですが、動画でアハ体験を簡単に得られます。
アハ体験のメリット 脳が活性化する
アハ体験によって脳神経が活発化し、「記憶力」や「やる気」を起こさせる神経伝達物質である「ドーパミン」が分泌されます。
継続的にアハ体験を得る事によって、脳の学習回路が強化され、記憶力や問題解決力の向上が見込めます。
アハ体験のメリット ストレス解消
もやもやと分からなかったことが「あっ!」と分かった時、気持ちいいですよね。
アハ体験はストレスの軽減効果・リラックス効果があり、精神面でも良いとされています。
以上、アハ体験動画の回答集でした。
どこが変化しているかを探すのは意外と難しいですよね。
諦めずに探し、分かった時の「あっ!」である「アハ!体験」を繰り返す事で脳が活性化します。
ひらめき力をアップさせて日々の生活をより楽しくしたいですね。
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ではまた!